蛋白質的攝入不會是身體增加脂肪的，正處于生長發育的年紀，身高是會有所提高的，要注意飲食合理搭配，保證身體需要的各種能量，同時增加運動量，可以保證增高身高，體重處于平穩
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高是受遺傳因素，環境因素等多種因素影響的，你的父母的身高如果較矮，你的身高也不會特別高
      指導意見：
      建議你不要亂進補，容易引起第二性征過度發育。這種情況建議你到醫院測一下骨齡，看看骨垢是否完全閉合，如果不夠完全閉合，基本上就沒有長高的可能了，不管是用什么方法。如果google還沒有完全閉合，建議及早采取正規處理，你所說的吃蛋白粉意義不大
      
      以上是對“身高太矮，大腿和小腿太粗，不長身高，體重減不下來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的身高體重在正常范圍之內的，不需要減肥的。高蛋白奶粉可以適當的服用一些，但是也不建議長期服用，長期服用的話也會增加身體代謝負擔。
      指導意見：
      建議平時注意飲食葷素搭配，一日三餐，均衡營養，適當增加奶類，豆類，魚類富營養飲食，多吃青菜水果，每天積極鍛煉身體，如跑步健身，游泳都可以的，保持充足睡眠，也會有助于長高的。