正常情況下,如果是10歲的孩子,目前沒有必要打生長激素針,因為不到16周歲骨骼還沒有閉合,都有生長的空間,建議平時多吃一些蛋白質高有營養的食物,平時多參加一些戶外活動都有助于身高的增長。
身高跟遺傳以及后天環境的營養等有很大的關系,女性的第2性征發育一般是從11~12歲開始,一般生長到16歲左右。首先也別太擔心,在醫生的指導下用生長激素,鍛煉身體增強體質。
太貴了,家里負擔不起,我想問一下,有什么方法能長高點。十歲了身高133.9
加強營養,多跳繩,打籃球,跳高等運動來促進長高。
做什么運動,吃什么。
是蛋白質高鈣的食物。跳繩,打籃球都可以促進長高的。
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