白頭發多，胡須也有白的了

男 | 33歲 2020-05-23 18:01:48 1人回復來自

健康咨詢描述：最近五六年，從兩鬢開始白頭發越來越大，現在兩鬢幾乎全白了，頭頂部也很多白發，只有后腦白發少點，胡須現在也有部分白的了。前年血液檢查微量元素都沒問題。現在平時就是感覺休息不好，容易失眠，入睡慢。晚上做夢多。平時有舌頭麻燥，口干現象。休息不好有時會感覺比較乏累沒精神。

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隨著年齡的增長，毛發就會變白，但這個是有個體差異的，有的人白的比較早，有的人白的相對晚些，如果沒有身體，其它的不適也不一定是病態，如果伴見身體的不適，建議去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理，平時不要熬夜，保證充足睡眠，多吃黑色的食物，如黑豆，桑葚，黑芝麻等。

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