根據你描述的情況看，這個關節是人身體最復雜的關節，不知道你當時受傷的嚴重程度，如果這么長時間了，還有疼痛的情況，最好做一個磁共振檢查，看看傷到沒傷到半月板，還有副韌帶拉傷
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況重點考慮一。外傷后形成結痂，二，疤痕形成，均沒有彈性活動時引起牽扯性疼痛，如果有結痂，建議保持局部潔凈，避免沾水，避免用手抓撓，任結痂自行脫落。
      指導意見：
      如果是瘢痕，建議溫水清洗干凈，外涂積雪苷霜凝膠，注意保濕，配合局部，按摩逐漸加強功能鍛煉，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。