這種情況首先要制動一段時間，在一個肩關節的吊帶肩關節避免活動，大概需要一個月左右，另外這個期間如果疼痛比較厲害的話，可以選擇吃一些舒筋活血膠囊，或者塞來昔布等一這種對于關節疼痛比較好的藥物，如果這些都治療好了的話，還沒有什么效果，那么就考慮需要關節鏡手術治療了。
      

      病情分析：
      您好，根據檢查結果考慮是肩周炎，常見于肩關節受涼或者是勞損引起，出現肩關節疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈運動及負重，可以局部適當的功能鍛煉，外用溫熱毛巾外敷，到正規醫院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進愈合，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡的中成藥。