喝湯有什么好處，可以補鈣的嗎？
男 | 15歲 2020-05-23 16:32:12
2人回復
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健康咨詢描述： 就是家里人喜歡給我弄一些排骨湯，在我已學的知識里面知道骨頭主要成分是碳酸鈣，在化學里面，是不溶于水的話，只能加醋酸，與他反應，可是我不喜歡吃醋酸那些東西，這樣子的話喝湯不就等于喝水了嗎？
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醫生回復區
2020-05-23 16:41:35 我要投訴
病情分析：
你好，不用研究這些亂七八糟的，喝湯也不是補鈣的，研究表明喝湯脂肪比較多
指導意見：
你在成長的過程中，營養要全面，湯要喝，肉蛋奶也都不要缺乏，全面均衡營養才能好好發育
2020-05-23 16:45:10 我要投訴
你現在15歲，正在發育的高峰期，家長給你排骨湯，對你發育是有促進作用的，碳酸鈣是容易被身體吸收的，建議平時飲食要全面，各種肉類，牛奶，魚蝦等，多戶外活動，都對發育有幫助的，
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