健康咨詢描述： 我覺得家里的人說的話都令我很煩躁，有時候會有干脆死了就好了這樣的念頭，當然不可能因為沒有勇氣，每次和我媽說話的時候就會吵起來，最后我媽會對我說不管我了然后我就控制住自己強烈的負面情緒去和我媽道歉，說一切都是我的錯，但有時候我媽還會繼續說再也不管我了，我感到深深的無力和絕望，覺得自己好差勁最糟糕了，平時也會這樣子覺得我真是糟透了，沒有意義的人，只會給大家帶來麻煩。我知道我媽做的一切都是為我好但是我還是無法控制我的情緒，我不愿意去做家人給我指定的事，我甚至不想和人交流，但是在學校沒有人理我我會感覺很孤獨，即使交再多朋友我也很難過，只有在學校和同學聊天的時候可以笑得很開心，我的確有時候會真覺得開心，但是一到家里就會變得很喪，自己一個人呆著最好了誰也別理我這種感覺，我也會有短暫的勵志感，但也是過了一天活幾個小時幾分鐘就沒有了，我說的是不是太多了？但是我還沒有說完啊 先解決，怎么才能控制住自己不和家里人發脾氣但是也無法讓自己變成完美的人的問題吧，救救我 我不希望有人給我打電話，只會讓我覺得難堪