根據你所說的這種情況，沒有食指的性生活應該不會懷孕，但是月經出現推遲，過于緊張的情況下，一定要做一個早孕檢查，排除懷孕以后要放松精神狀態，有助于月經正常來潮。
      

      排卵多發生在下次來月經之前第14天左右，只有在排卵期有無措施的性生活才有懷孕的可能性，根據你所描述的情況，并沒有無措施的性生活，應該是不會懷孕的。勞累熬夜受涼等等都有可能影響到月經，偶爾的提前幾天或者延后十天半月都屬于正常現象。
      

      病情分析：
      如果月經規律，排卵期是從下次月經的第一天開始，往前數第14天，前面加五天，后面加四天，這一段時間有性生活，或者有精子經陰道口進入陰道內都有受孕的幾率
      指導意見：
      建議不要過于緊張，緊張的情緒也容易導致月經的推遲，月經推遲七天，屬于正常現象，推遲十天以上，排除懷孕，去正規醫院的婦科做一個B超，看看子宮內膜及卵巢有無異常？根據檢查的結果，催經調經或進一步完善性激素六項等相關檢查
      
      以上是對“月經推遲了幾天了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供信息，考慮沒有精子與卵子的結合機會，是可以排除懷孕的，尤其是在安全期同房；月經周期推遲與情緒，壓力，壓力及熬夜等因素有關。
      指導意見：
      建議放松心情，勞逸結合，保證充足睡眠，養成良好的生活習慣，期間同房做好有效的避孕措施；必要時做B超檢查，了解子宮內膜厚度。