您好，根據您的描述，您這個應該是個急性胃腸道反應，考慮可能與您前一天夜晚吃的東西有關系，不潔飲食造成胃腸炎，不過聽您說的，這個應該問題不大，適當休息，清淡飲食，可以吃點諾氟沙星膠囊。
      

      根據你的描述，考慮最大可能是腸炎，與飲食或者腹部受涼有關系，頻繁腹瀉會發生低鉀低鈉低氯血癥，建議去醫院檢查一下便常規和血常規，還有血液電解質，進行補液和消炎治療。平時飲食多注意衛生，睡覺的時候不讓腹部受涼。
      
      以上是對“拉肚子，但肚子并不是很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮可能是胃腸功能紊亂引起的可能性比較大一些。
      指導意見：
      建議您不要有心理負擔，把心態調整好，不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物，清淡易消化飲食，注意休息保暖，尤其是腹部保暖，保證充足的睡眠，可以口服左氧氟沙星和黃連素治療，多喝水，每天最少兩千毫升的水，以免脫水，如果癥狀不緩解的話，及時去當地正規醫院看醫生，在醫生的指導下做相關檢查，明確診斷后，遵醫囑對癥治療。