你好，月經期是特殊時期，這個情況機體免疫力低，容易感染，所以在經期不要喝酒，不要熬夜，更不要性生活，注意多喝溫水，多休息，可以用溫水清洗外陰。性生活前后都需要清洗外陰。

      月經期間，飲食要清淡，溫熱有營養。注意休息，不宜做劇烈運動，或過度勞累。禁性生活。注意陰部衛生，勤換內褲，勤換衛生巾。在性生活前后要注意運動衛生。避免引起交叉感染。

      按照你的描述，一般情況下月經期間只要注意忌生冷辛辣刺激性食物，不碰冷水，避免熬夜，劇烈運動，多休息就可以，不能同房。性生活時候前后都要求男女清洗外陰部就可以了。
      
      以上是對“月經期間和性生活的時候都需要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，在月經期間是禁止同房的，然后要注意保暖，防止受涼感冒，衛生巾要經常更換，以免造成感染。
      指導意見：
      性生活的時候建議要清洗外陰，然后穿棉質寬松透氣內衣，多喝水有利于沖洗膀胱以及尿道口，平時注重飲食的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒除不良生活嗜好。戒除不潔性生活。

      病情分析：
      你好，月經期間要注意保暖和休息，營養均衡，不要吃生冷辛辣食物，注意會陰部清潔衛生，勤換衛生巾，每天晚上睡覺前用溫水清洗外陰部，月經期禁止性生活，性生活前后男女雙方均應清洗外陰部。如果不是備孕期，應做好避孕措施。
      指導意見：
      指導意見，做好經期衛生，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，經常鍛煉增強體質，不要劇烈運動，不要熬夜，保持心情舒暢。不要用冷水洗頭，不要坐浴。
      

      病情分析：
      月經期間容易引起嗯感染，所以月經期間要勤換衛生棉，嗯，性生活的時候。也要多注意衛生。
      指導意見：
      月經期間要勤換衛生棉，生活錢的話最好是清洗一下外陰和陰莖還是比較好一些，應該就沒有什么注意的了，性生活后要排尿，可以預防感染。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助?？茨愕拿枋鍪窍胱稍冊陆浧陂g和性生活時都需要注意什么，如何做到衛生最好，是吧？
      指導意見：
      您好！月經期間要勤換衛生巾，保持陰部清潔干燥，穿純棉內褲，不要太緊，可以洗淋浴。有條件的話，性生活前雙方都要洗澡，不要用手和嘴，床單和被子等也要清潔干凈，性生活結束后也要清洗陰部。祝您健康快樂！
      
      以上是對“月經期間和性生活的時候都需要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！