病情分析：
      你好，看了你的描述，首先，孩子你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是患了抑郁癥了，并且已經(jīng)比較嚴重了，因為已經(jīng)出現(xiàn)自殘了。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在已經(jīng)進入青春期了，身體開始發(fā)育，學習壓力也大了，家長管教也比較嚴格，這樣很容易導致孩子抑郁，建議首先自己調(diào)整心態(tài)，要知道家長嚴格是為了你好，然后告訴家長你的具體癥狀，讓他們帶你去做做心理疏導。跟容易恢復的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)和治療，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的精神心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要學會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。