月經推遲一個月，首先要考慮是否懷孕，如果沒有懷孕的話，也有可能是內分泌紊亂導致的，建議去醫院抽血化驗一下是否懷孕。如果沒有懷孕可以去醫院做彩超檢查，明確病因后再對癥進行調理。
      

      如果沒有正常的性生活，這種情況考慮還是內分泌失調，主要是近期大環境的影響，比如因疫情因素導致壓力過大、情緒波動以及生活不規律等等因素，建議憋尿到醫院做盆腔超聲檢查子宮、附件，看看子宮內膜的厚度，如果有正常的性生活需要抽血化驗hcg。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況看，月經已經推遲一個月沒有來了，如果有同房史，沒有采取避孕措施或避孕措施不當的話，首先要排除懷孕的可能，排除懷孕考慮是內分泌功能紊亂，月經不調了。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，如果有同房史，沒有采取避孕措施，建議用驗孕棒測試或去醫院做血hcg檢查，排除懷孕的可能，如果不是懷孕，建議你去醫院做子宮附件超聲檢查，查看子宮內膜的厚度，如果厚度達到1.0厘米左右，可以用黃體酮催經。
      
      以上是對“我月經推遲快一個月沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！