長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的炎癥或陽痿早泄，生殖器官短小等，建議你六味地黃丸和五子衍宗丸可以一起服用，日常生活中戒除手淫的習慣。每天可以用溫水進行坐浴，適當的鍛煉身體，多做深蹲提肛的運動，慢慢的調節。
      

      你好，很多男性朋友都是由于長期手淫過度從而導致腎虛早泄。建議你首先戒掉手淫習慣，平時多健身運動，少吃油膩辛辣食物，多吃些補腎壯陽的食物，比如山藥、枸杞、秋葵、泥鰍等。口服的藥物盡量不要吃，畢竟對身體會有副作用。另外，外用男士噴劑“耐美爾”對改善早泄作用比較明顯，可以用用看！