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睡醒了渾身酸疼使不上勁

女 | 19歲 2020-05-22 23:23:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天睡醒了渾身酸疼使不上勁吃個(gè)止疼片過(guò)半個(gè)小時(shí)才好跟運(yùn)動(dòng)過(guò)量似的酸疼

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:35:17 我要投訴

      你好,建議你觀察幾天,如果每天睡醒后渾身酸痛不舒服,考慮是睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)或者著涼,及床墊太軟了導(dǎo)致的,建議你需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多進(jìn)行身體鍛煉,多吃一些新鮮水果和蔬菜,提高身體素質(zhì)。
      

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