你好，考慮可能是有咽炎，建議可以服用慢嚴舒寧片和蒲地藍消炎口服液，平時不要抽煙喝酒，多吃一些含B族維生素和維C多的食物，盡量不要吃辛辣刺激性食物，不要大聲說話。飲食盡量清淡，少吃油膩食物，一定要多喝白開水。
      

      病情分析：
      可能就是痰，主要是上火，肺熱引起的，與您近期的飲食和生活習慣有關系。
      指導意見：
      建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥，平時飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調節。
      

      病情分析：
      這個衛生紙上的異物，明顯就是咽喉部異物積聚、干化而形成的團塊狀腐壞物。因為長時間存在、變質而發臭。
      指導意見：
      因咽喉部鄒壁、隱窩較多，一旦異物進入，活動不頻繁，加上口腔衛生不好，久而久之，越積越大，就會部分脫落，因此，只要搞好口腔衛生，勤漱口、刷牙，清理咽喉部就可以了。
      
      以上是對“從喉嚨里面弄出來這玩意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！