崴腳九個月只要累著了腳就不舒服
健康咨詢描述： 2019年8月崴著腳面子了，崴到筋了，軟組織損傷。之后只要累著了腳就不舒服，說不出什么感覺，不是疼的感覺，而是那種走路不得勁，感覺不舒服。
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這種情況就是軟組織損傷引起的，這種外傷恢復起來是比較慢的。要注意不要長時間走路，休息時盡量把患者抬高。防止造成腫脹加重，可以用烤電熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑。
醫生，我是九個月之前崴腳時噴的云南白藥噴霧，現在腳不舒服時能噴這個嗎
可以噴，沒問題。
你這種情況考慮踝關節軟組織慢性損傷的可能性比較大，可以去當地醫院骨科就診，檢查踝關節核磁共振，明確診斷后，可以局部熱敷按摩，配合紅外線照射，外用扶他林乳膏等藥物治療。
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病情分析：
你好，根據你的病情描述，還要繼續加強保養，注意不要劇烈運動。
指導意見：
建議每晚堅持熱水泡腳促進血液循環，可以局部熱敷或按摩，飲食方面忌辛辣刺激食物，鞋子要寬松合腳，盡量穿運動鞋，不要劇烈運動，還要繼續加強保養。
以上是對“崴腳九個月只要累著了腳就不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。
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