指導意見：
      你好，這種情況考慮腎陰虛，氣血不足，濕氣重，可以口服左歸丸、人參養榮丸和紅豆薏米粉調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      舌質暗紅，舌苔偏白，多是血瘀的癥狀表現，同時早泄多是陰虛火旺的表現，手腳發涼也是陽氣虧虛的情況，大便發粘多是腸道濕熱的表現，腎陰陽兩虛證，濕熱證，口服中藥更合適一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來的，暫時考慮你是腎陰、腎陽兩虛。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食，戒煙戒酒，注意休息，避免勞累和熬夜。晚上十一點之前必須盡快入睡。
      以上是對“請專業醫生幫幫我治療早泄，身心疲憊我現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！