從你的描述看問題不大，既沒有疼也沒有暈的感覺，也沒有其他不適，建議注意觀察自身癥狀，不需要過于擔心，平時注意休息，少看手機，有助于減輕視疲勞。出現不適癥狀可就診。
      

      病情分析：
      考慮問題不大，建議繼續觀察，好好休息一下，如果持續不能緩解，可以去醫院檢查一下血常規，休息幾天慢慢應該就好了。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，消除禁止情緒，多吃新鮮蔬菜水果。