如果跟腱出現疼痛，考慮可能是長時間的勞損，或者是運動不當造成跟腱炎，可通過局部理療的方法進行改善，比如疼痛的部位，外貼膏藥，局部可做熱敷，中藥熏洗或者是配合理療儀烤電，盡量減少活動，避免局部刺激。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這個情況建議你最好就醫檢查看看，明確病因，才能對癥處理治療，看看是否局部扭傷，勞損，炎癥感染等引起的
      指導意見：
      指導意見：日常可以熱水泡泡腳，促進血液循環，多休息少活動，加強營養，忌吃辛辣刺激的食物，別熬夜，多吃點水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，跟腱疼痛是因為劇烈的運動，長期的跑步，或者重的體力勞動引起的。
      指導意見：
      建議你可以那天晚上堅持泡腳，局部熱敷，避免劇烈運動，也可以通過中醫理療，外用雙氯芬酸鈉二乙乳膠劑外用涂抹也可以口服止疼藥。
      
      以上是對“右腿跟腱疼痛，需要醫生指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！