健康咨詢描述: 肩周疼痛有半年左右,各種方法都試過(guò)了,就是感覺(jué)沒(méi)有效,胳膊按壓有小疙瘩,按壓痛,酸疼的晚上睡不著覺(jué)!用什么辦法可以緩解,不想吃止痛藥!用中醫(yī)的療法怎么調(diào)理?
你好,你這種情況有可能是肩周炎癥。除了止痛藥對(duì)癥治療外,可以配合理療,或者是中藥貼敷。平時(shí)要注意鍛煉身體。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,可以防止肌肉和肌腱的損傷。可以很好的預(yù)防和緩解肩周炎的疼痛。
病情分析:
你好,如果這樣你肩周疼痛,這個(gè)有可能是肩周炎,你這時(shí)候不要受涼,可以去理療師,就是中藥理療,然后熱敷針灸按摩
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意不要受涼,然后注意熱敷,你這個(gè)時(shí)候輕微的運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),這個(gè)肩部,然后建議您去你們醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)院去做按摩,然后針灸
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能與受涼或者是勞累所引起的肩周炎的癥狀,注意休息,避免勞累
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,放松心情,保持心情舒暢,注意休息,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,均衡營(yíng)養(yǎng),可以局部熱敷,避免著涼,可以患肢摸高運(yùn)動(dòng),如拉單杠等,
以上是對(duì)“肩周疼痛,無(wú)法緩解!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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