病情分析：
      如果有出現怕冷，四肢冰冷，畏寒等，多考慮是腎陽虛引起的。首先需要戒掉手淫的習慣。同時要加強體育鍛煉。平時飲食中可以多吃一些滋補腎陽的食物進行調理。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是生活不規律，飲食不當，缺乏運動導致的腎陰虛
      指導意見：
      建議你生活規律，養成良好的生活習慣，清淡飲食，少吃油煎油炸食品及甜食，適當多運動，把體重控制在正常范圍之內，多吃點溫補類的食物，吃點六味地黃丸滋陰補腎。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是腎虛的可能性，最好是來醫院看一下中醫來進行調理
      指導意見：
      建議您服用中藥或者六味地黃丸進行調理，這段時間要注意戒掉手淫，養成好的生活習慣，采取科學的減肥方法來進行減肥
      
      以上是對“主訴肥胖，腰疼，想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！