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腳踝處扭傷快兩個月了，馬上馬上上班了

女 | 23歲 2020-05-22 08:33:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳踝處扭傷兩個月了，現在還是腫的狀態，走路不疼，但是腳不能來回動，感覺現在腳已經不會前后左右來回轉了，我想問一下，現在是一動筋疼的情況下，我還要動嘛？還是完全消腫了我在活動腳，我買了一個護裸的，是需要全天戴還是就走路了戴，然后戴的時候緊點好還是松點好，麻煩了

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 12:12:20 我要投訴

      受傷以后，應停止活動，迅速冷敷，正規醫院拍片檢查，明確是否存在骨折。禁止僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動等情況直接下診斷，容易誤診耽誤治療。因為輕微骨折和軟組織損傷在以上方面并沒有絕對區別。即是單純的軟組織損傷，沒有注意休息，積極治療，也容易出現這種長期腫脹的情況。出現這種情況以后，要避免足部長時間處于下垂位置，休息的時候將下肢適當墊高，可以適當的熱敷外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊來幫助改善癥狀。
      

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