您好，這種情況不排除是月經不調，建議您去醫院做個仔細的性激素六項檢查，根據檢查結果確診病情，對癥用藥進行治療，平時要多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動，避免影響身體健康，多注意觀察身體的健康狀況。

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題。最近發現月經來潮，有黑色的血塊，渾身無力，疼痛，有時候下腹部能摸到有包塊伴有疼痛。
      指導意見：
      建議：根據你的病情描述，考慮是體質虛弱，宮寒有關。建議今前一周開始，每天喝紅姜糖水，睡前溫開水泡腳，及時生冷食物，堅持一段時間，經血黑色血塊會有所改善。致于腹部能摸到包塊，最好是到醫院做一下盆腔B超，及早明確診斷，及時處理。

      病情分析：
      你好，根據描述月經期腹痛顏色發暗有血塊，有包塊，主要是宮寒的原因還有就是子宮肌瘤的原因，可以喝點益母草顆粒腹部熱敷看看，這可以口服米菲司酮減少月經量使肌瘤縮小。
      指導意見：
      建議，平時注意休息及保暖，不要吃辛辣及生涼食品，月經期喝益母草顆粒或者是紅糖姜茶水，定期復查肌瘤情況。
      
      以上是對“例假有黑色血塊，渾身疼痛，無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！