肚子脹并且有放屁的情況下，一般是腸道內積氣過多，人體的腸道只要有食物被產氣細菌分解就會積累腸道的氣體，建議你平時要適當的運動，并且飲食上要注意，不要吃容易產氣的食物。可以使用一些促進胃腸動力的藥。如莫沙必利以及促進消化的藥物復方消化酶等。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述考慮可能是長期飲食作息不規律導致的脾虛而并發的腸道消化功能不良的可能性大。
      指導意見：
      建議目前考慮口服益生菌或四磨湯治療，在沒有藥物過敏條件下，藥師或醫師指導下服用最好，或考慮到正規醫院中醫門診就診，脈診后給予中藥調理一到兩個月也是可以康復的，期間禁止辛辣飲食，避免生冷油膩飲食，晚餐要少吃，多散步，如有其他問題隨時咨詢我，祝早日康復。