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醫生回復區
2020-05-22 03:01:32 我要投訴
你這個年齡還小，不要有太大壓力，首先要調整心態，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛運動和深蹲運動，合理膳食，先不用著急藥物干預
2020-05-21 23:28:06 我要投訴
病情分析：
您好，您這種情況考慮是長時間的不良生活習慣造成了龜頭敏感并引起腎陽虛所造成的。
指導意見：
建議你首先要改掉自己的不良生活習慣，注意好隱私部位的衛生，可以口服左歸丸和復方玄駒膠囊。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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