你好，舌頭兩邊有齒痕，考慮體內濕氣重，而且舌苔厚，這種情況可以找中醫大夫開中藥調理，建議平時調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品有去除體內濕氣的功效，可以食用，平時也要堅持運動鍛煉。這樣都能有效緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從你發來的圖片看你的舌頭，舌苔黃有齒痕，這說明你身體內濕熱嚴重。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況。舌頭舌苔厚，有牙齒印，可以到當地醫院中醫科做一個確診檢查并治療。這個病，西醫不好治療。只有中藥才能夠調過來。
      

      通過你的病史描述，不排除上火脾虛的可能性，最好還是去看一看中醫辨證施治，然后用中藥進行調理，平時飲食上可以多一些具有補益脾胃的食物，清淡飲食，忌食辛辣刺激。
      
      以上是對“舌頭舌苔厚有牙齒印怎么辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！