你好，根據你所說的這種情況是由于消化不良引起的，建議你口服馬丁啉，和益身菌，可以調節腸道菌群，改善腸道功能，促進腸道蠕動，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，吃松軟易消化的食物，保持良好的心理狀態及充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀考慮可能為消化道疾病如慢性淺表性胃炎，胃潰瘍引起，主要表現為反酸，噯氣，胃脹痛，消化不良等
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌咖啡，濃茶，辛辣刺激性食物，可以口服奧美拉唑及嗎丁林緩解癥狀，如果長期出現類似癥狀，應到醫院行電子胃鏡及幽門螺旋桿菌的檢測。