晚上睡覺總感覺周圍有聲音
女 | 16歲 2020-05-21 20:22:46
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健康咨詢描述： 晚上睡覺總感覺周圍有聲音聽見聲音就很害怕就老感覺有人半夜有時(shí)醒來聽見聲音又怕然后睡不著
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2022-09-28 10:17:54 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？學(xué)習(xí)工作生活壓力大，負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質(zhì)量，白天讓自己的生活學(xué)習(xí)忙碌充實(shí)起來，心態(tài)積極樂觀向上。嚴(yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
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