你好，根據你描述的情況，考慮可能是貧血或低血糖，還是建議你去醫院化驗個血常規，針對具體癥狀對癥治療。現在正是青春發育的重要階段，要養成良好的生活習慣，補充足夠的營養，建議平時多進行有氧運動，作息規律，不要熬夜。
      

      有可能跟貧血有關系，也有可能跟血壓低有關系，也有可能跟平時不運動，偶爾的一次運動身體不適應關系，建議平時要經常注意鍛煉身體，應該就不會出現這種情況了
      

      病情分析：
      運動后出現臉色蒼白，那應該是運動過量，導致的體內缺氧的情況
      指導意見：
      所以建議不要運動太劇烈，也要做個相關的體檢查，下心電圖和血常規和血壓的情況，排除下有沒有心血管疾病和貧血？在查下有沒有，血壓的異常？
      以上是對“運動之后頭暈臉色蒼白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！