你好，你這種情況屬于剝脫性舌炎，俗稱地圖舌，可以服用B族維生素和硫酸鋅制劑，平時多吃一些含B族維生素多的食物，盡量少吃刺激性食物，而且要保證口腔衛生，飯前飯后要漱口，要保證情緒穩定，避免緊張激動。明確病因，對癥治療效果會更好。
      

      看照片是地圖舌，又叫游走性舌炎。成因復雜，沒有明顯疼痛不適，不需要特殊治療。平時注意調理脾胃功能，可以適當口服多維元素片，補充人體必需維生素微量元素，保持口腔衛生，避免辛辣刺激的食物。如果疼痛明顯，可以用康復新液含漱促進黏膜修復。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！！根據圖片信息看舌苔脫落，不像是短時間食物過燙或者刺激引起的，像是地圖舌，舌頭估計會有麻，疼的感覺。
      指導意見：
      建議含華素片，緩解疼痛癥狀，可以口服一段時間復方維生素B族，避免吃過燙食物，或者油膩，刺激類食物，希望我的回答能夠幫到你
      
      以上是對“舌頭上突然出了一些壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！