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運動減肥體重減不下去

女 | 22歲 懸賞5個健康幣 2020-05-21 18:33:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近在運動減肥，飲食方面也有注意，但是現在三圍都有減少體重卻沒減輕是怎么回事啊

醫生回復區
張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:41:40 我要投訴

      根據你的這種情況分析，考慮運動減肥體重減不下去可能與自身的體質有關系，建議你適當的進行健身，不要為了減肥而過度，以防對身體造成傷害，平時一定要注重飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

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