血紅蛋白97是輕度貧血。輕度貧血，通常不影響正常生活和運(yùn)動(dòng)的。Mcv和mch都降低，常見(jiàn)于缺鐵性貧血和地中海性貧血。腿容易抽筋，通常是缺鈣的表現(xiàn)。血小板304，可以認(rèn)為是正常的。建議先化驗(yàn)血清鐵。如果血清鐵是正常的，那么要考慮地中海性貧血。

      病情分析：
      跑步腿沒(méi)勁，而且腿容易抽筋兒，這種情況不能排除是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先需要在飲食上調(diào)理，如果有貧血需要平時(shí)多吃瘦肉動(dòng)物肝臟，然后吃補(bǔ)血口服液治療，再有就是每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。多吃含鈣高的食物

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況是。跑步腿沒(méi)勁，腿易抽筋的情況，結(jié)合檢查結(jié)果所示的情況提示血紅蛋白
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      97，提示輕度貧血的，是這樣的情況的，這種情況輕度貧血可用點(diǎn)改善貧血的藥物，用點(diǎn)鐵劑治療的，不適癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診治療
      以上是對(duì)“跑步腿沒(méi)勁，腿易抽筋，不愛(ài)吃棗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！