你好，根據你的描述癥狀考慮是上肢極度旋轉過程中出現的損傷，可能是韌帶肌腱的拉傷，這種情況需要注意休息、制動保護，觀察一下看看變化，可以局部外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛癥狀，不要持重干活，一般休息幾天會緩解。
      

      病情分析：
      您好，您是手臂說拉傷，麻木不舒服，您這種情況可以熱敷一下，涂點藥膏改善一下。
      指導意見：
      建議你如果疼痛麻木不嚴重，可以每天熱敷一下，涂點扶他林軟膏，但如果疼痛麻木比較嚴重，可以去當地正規醫院針灸康復理療科進行針灸康復治療，最近一定要注意休息和保暖，避免勞累受涼，祝你早日康復
      

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據你的描述，你的情況可能是由于用力過猛或用力不當導致上肢神經受牽拉損傷的原因。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的情況建議休息，限制局部活動，二十四小時后可以用毛巾，熱水熱濕敷試試，一天一次，一次二十分鐘。如果不見好轉及早去醫院神經內科或中醫科就診，檢查一下，確診后處理。
      
      以上是對“晚上睡覺時傷到了筋脈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！