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有問必答網心理健康科 → 我覺得好不公平真的好不公平

我覺得好不公平真的好不公平

女 | 15歲 2020-05-21 17:01:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我覺得為什么別人每天都開開心心的,而我明天都有很多莫名其妙的煩惱,我沒有嫉妒,我只是覺得好不公平,別人天天過得快快樂樂,而我解決不了煩惱就回不到從前,真的覺得好不公平啊!

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2020-05-21 17:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你說的這種情況不是說公不公平的問題,是一個人的性格和對待一件事情上的態度的問題。
      指導意見:
      你說別人很快樂,天天都很快快樂樂的,這就說明別人的心思是很單純的,別人想問題也是不會把問題搞得過于復雜的。別人的心胸開闊然后對于一些事情不斤斤計較,這才是最關鍵的。還有就是不把簡單的問題復雜化。

2020-05-22 21:06 匿名追問

我現在明白每個人都和漢字有關了,可我還是不放心,難道我真的回不到從前了嗎?沒有解決辦法了嗎?醫生

2020-05-22 21:50醫生回答:

這是一個心態的問題,心中開闊一些,不要把事情搞得那么復雜,不要斤斤計較,你也會開心起來的。

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2020-05-21 17:57:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,總感覺別人每天都開開心心的,而自己卻每天都很煩惱。感覺是這樣很不公平。感覺自己也解決不了煩惱。
      指導意見:
      建議你放松心情,生活規律,不要熬夜。其實每個人高興不高興都是自己決定的。建議你每天想想自己高興的事情。想想自己的優點。其實別人也是有煩惱的,是他們的調整的快一些。
      

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