根據你描述的情況目前看是屬于氣血不足引起的，你這個補氣血就可以了，建議你適當的可以喝點人參健脾丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，忌食生冷油膩食物。平時多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的檢查結果，是頸椎的退行性疾病引起的。
      指導意見：
      頸椎疾病引起神經根的壓迫可以導致肢體的麻木，無力或疼痛等不適的癥狀，這種情況需要采用牽引或者針灸，貼敷等理療的方法進行治療，改善壓迫癥狀，生活中注意休息，可以適當進行頸部熱敷和自我按摩改善病情。