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睡眠不好，提不起精神，體溫偏高

男 | 23歲 2020-05-21 14:27:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近一周睡眠不好，晚上說夢話； 平時不自覺嘆氣； 體溫偏高，持續(xù)36.9-37度，經(jīng)常提不起精神；

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:20:24 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來沒有超過37度這個還算是正常的，也不屬于發(fā)燒。還有是內(nèi)火偏重，體溫也會偏高。平時睡眠寶首先需要改善，可以服用谷維素還有B族維生素，這個可以營養(yǎng)神經(jīng)調(diào)節(jié)睡眠。睡眠作息規(guī)律之后，這些情況就會有所改善。
      

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