病情分析：
      你好，看你圖片上這種情況，這個傷疤是增生性的疤痕，這個不太容易恢復到原先癥狀的，建議你先考慮到整形美容科就診。
      指導意見：
      考慮先注射長效的激素類藥物有助于改善這個癥狀，如果不能改善，需要考慮治疤痕體質，除非進行手術，但是手術有可能再出現疤痕的。經常的熱敷，按摩有助于改善。
      

      病情分析：
      這種情況摔傷后局部傷口遺留疤痕，需要注意皮膚清潔衛生，補充維生素，可以考慮局部應用減輕疤痕藥物，必要時醫院外科進一步治療。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡補充維生素。注意皮膚清潔衛生，可以局部傷口疤痕局部外用舒疤寧膏治療。必要時當地正規醫院外科進一步治療
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能是疤痕體質，建議您要注意保護好皮膚，避免不必要的傷害。
      指導意見：
      出現這樣的情況與你的個人膚質是有關系的，建議你平時要注意保護好皮膚，穿棉質寬松的衣服，飲食上多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物，現在可以適當的涂抹蘆薈膠或疤痕霜，看是否可以逐漸的得到改善。
      
      以上是對“跑步擦傷后傷口有點深，愈合后留下的疤痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！