根據(jù)你描述的情況目前看是屬于氣虛引起的，你這個與濕氣重關(guān)系不大，你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c穩(wěn)心顆粒配合補中益氣丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，忌食生冷油膩食物。
      

      體內(nèi)濕氣過重或者氣血不足等都會引起身體的一些不適，例如出現(xiàn)身體乏力，沒有精神，頭暈，心慌，氣短等。因此可以采取服用健脾祛濕以及補氣養(yǎng)血的中藥或是中成藥進行調(diào)理。但是具體的建議到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進行面診，根據(jù)情況給予開具藥物。
      

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)渾身疲勞乏力，頭暈心慌的情況，考慮是身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重，氣血不足有關(guān)引起的身體反應(yīng)表現(xiàn)，可以通過中西醫(yī)結(jié)合的方法補氣養(yǎng)血，健脾利濕，溫里散寒的藥物進行調(diào)理身體，促進身體的康復(fù)。
      以上是對“最近老是渾身沒勁。頭暈?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！