眼睛干澀咋回事，怎么緩解？
健康咨詢描述： 我每天的工作就是基本離不開電腦，這幾天看東西，總是在眨眼，眼睛有些干澀，同事說可以補充些健視佳葉黃素，緩解眼睛干澀。想問下這個葉黃素對眼睛有什么作用？
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病情分析：
根據你講的眼睛癥狀和體征及從事的工作，你這個情況考慮是患有視疲勞和輕度干眼癥引起，干眼癥是長時間玩手機造成淚膜破壞導致。葉黃素具有緩解視疲勞作用
指導意見：
根據你的病情，你可點萘敏維眼藥水，玻璃酸鈉滴眼液，再配合口服葉黃素。電腦前工作時要不定時眨一眨眼睛或往遠處眺望，晚上再進行眼睛熱敷，慢慢就好啦
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眼干、眼澀主要就是基礎淚液分泌不足，最常用的方法就是補充一些外界的人工淚液?，F在市場上也有很多不同的廠家，每種廠家的藥物作用機制不同，但是它的作用最后的效果都是模擬我們人體自身分泌的淚液來解決眼干、眼澀的這種癥狀。另外就是要減少玩電子產品的頻率，因為我們在玩電子產品的時候，眨眼是會比正常時候眨眼明顯減少的，至少要減少30%-50%這么一個情況。所以發生眼干、眼澀，這時候我們一個是要減少電子產品的使用；第二個就是補充人工淚液；另外還有一些比如物理治療的方法，比如熱敷、用濕房鏡這些方法來增加自身淚液的分泌；還有一個是減少自身淚液的蒸發，用這些方式來解決我們眼干、眼澀的問題。
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