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失眠多夢,入睡困難易醒,經常焦慮,左胸神經興奮

男 | 33歲 2020-05-21 09:58:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近壓力有點大,失眠多夢,入睡困難易醒,經常焦慮,左胸神經興奮,疼痛,睡覺時偶爾心慌心悸,如果偶爾一天睡不好覺的話,就會嚴重出現這種癥狀幾天,能是什么疾病呢?

醫生回復區

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-05-21 10:47:55 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,心里壓力大,失眠多夢入睡困難,易醒,經常焦慮,左胸神經興奮疼痛,睡眠時偶爾心慌,心悸。建議您到正規綜合醫院心內科就診,做心電圖等相關檢查檢驗項目,排除心血管疾病。
      指導意見:
      作息時間要規律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時間,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做戶外運動,調整精神,增強體質。
      

韓煥
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-05-21 10:58:03

      病情分析:
      你既然知道壓力大,那就應該適當放松,調整,人要學會釋壓,
      指導意見:
      你這個應該沒有器質性疾病,屬于抑郁癥,焦慮癥,如果自我調節效果不理想那就建議看心理醫生了
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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