根據你的描述你可能存在勃起欠佳。為心因性陽痿。
      建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入）。
      藥物通過中西醫結合治療：中成藥比如：清宮長春膠囊,疏肝益陽膠囊，伊木薩克片，復方玄駒膠囊，龍鹿膠囊等，改善勃起的西藥：西地那非片、他達拉非片（希愛力）首選，艾力達等。
      藥物啊，上面可以選擇一個中成藥啊，再選擇一個西藥，中西結合治療效果比較好。
      

      病情分析：
      30歲男性性性生活一輩子的事情也是兩個人的事情，一定要加強溝通啊，不要頻繁過度的性生活，一定要注意了
      指導意見：
      女性的配合非常重要的啊，細水長流一定要算著兩個人都有感覺啊，休息好的狀況來同房啊，一定要注意了啊，溝通非常重要的