大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 大腦總是記不住東西，還睡不著

大腦總是記不住東西，還睡不著

女 | 13歲 2020-05-21 07:07:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每次記筆記什么的都很費勁，就算背過了過一會過兩天就忘了，而且記得多了就把前邊的忘了，還睡不著覺得到一點多才睡得著，還會時不時的頭疼

醫(yī)生回復區(qū)
孫永安
孫永安 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-28 23:40:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡及介紹的情況，多考慮是睡眠不足，學習壓力過大導致的記憶力下降，
      指導意見：
      目前首先要保證充足的睡眠時間，睡眠之前不要過于興奮或吃太多食物，睡前不要做過于激烈的活動，晚飯最好在睡覺前三個小時解決，可以睡前喝一杯溫熱的牛奶來促進睡眠，同時要改善其睡眠的環(huán)境，不應(yīng)該嘈雜悶熱，經(jīng)常吃一些堅果類食物，比如核桃，芝麻，花生等，祝健康！
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

谷維素片

谷維素片

神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 巫山县| 五常市| 孙吴县| 汉中市| 名山县| 禄劝| 宁夏| 曲麻莱县| 大同县| 邯郸县| 兴安盟| 乌兰浩特市| 南漳县| 吉木萨尔县| 新田县| 定日县| 蒙自县| 雷州市| 丰顺县| 会泽县| 新河县| 义马市| 和静县| 玉门市| 苍南县| 宝兴县| 新乡市| 晋江市| 镇康县| 三都| 屏南县| 武强县| 云阳县| 洪雅县| 南充市| 潍坊市| 乐昌市| 文安县| 平罗县| 竹山县| 道孚县|