你好，根據你所說的這種情況，建議您去醫院做腹部B超檢查，根據診斷結果給予對癥治療，如果是便秘的話，可以考慮口服麻仁潤腸丸，多喝溫開水，吃新鮮的水果蔬菜。保持良好的飲食規律，如果可癥狀嚴重可以熱敷局部。
      

      根據你的情況分析，由于你早上食用了面包之后出現了左邊肚子疼的癥狀，考慮可能是由于消化不好所，是的，建議你平時早餐盡量以粥之類的清淡的食物為主，如果用癥狀持續的話，建議你及時去醫院進行治療。
      
      以上是對“今天左邊肚子疼一天，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您可以先吃點腸道益生菌調理一下，注意每天要定時定量進餐，要多吃一些清淡易于消化的食物，注意觀察啊，多喝點水，注意休息，不要過度的勞累。消化系統的問題可能性比較大

      病情分析：
      你這種情況有可能是著涼引起的急性胃腸炎發作，現在并沒有出現腹瀉。
      指導意見：
      說明病情是比較輕的，所以現在您也沒有必要太過擔心，您可以服用阿莫西林膠囊和胃得寧膠囊進行治療，同時要注意避免著涼。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，早上吃面包后左側腹痛，考慮多是由飲食不當造成的胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      這種情況可以服用益生菌如乳酸菌素片來治療。近期注意清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，少量多次喝著溫開水。