很多人存在著陰虛或者是陽虛，有時還有陰陽兩虛，只憑這一點，不能斷定到底是什么？還要看其他的臨床癥狀，另外一定要戒掉手淫的壞習慣，給身體和今后的生活都會帶來很大的影響。
      

      病情分析：
      長期過度勞累，熬夜，過度手淫，可以引起腎虛，出現腰酸腿疼，嚴重可以引起陽痿早泄，免疫力低下。
      指導意見：
      如果脫發嚴重，與腎虛有關，腎虛有腎陽虛，腎陰虛，腎陰陽兩虛，如果怕冷，手腳冰涼，是腎陽虛的表現，可以口服中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸治療，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，腎陰虛和腎陽虛分別會表現為不同的癥狀，多出現腰膝酸軟，肢冷畏寒或潮熱盜汗或陽痿早泄，遺精脫發等癥狀。
      指導意見：
      根據你的病情是因為手淫過于頻繁以及休息不好等原因導致的身體脫發，這種情況應當根據具體的癥狀確定是腎陽虛還是腎陰虛，建議平時注意休息，避免過于頻繁的手淫，可以服用補腎作用的中藥，如枸杞子、女貞子、何首烏等泡水飲用。
      
      以上是對“最近一直掉頭發。一直不能緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！