您的這種情況我已了解，您跑步后膝蓋疼痛，圖上的位置一般是側副韌帶損傷所致，下樓疼痛劇烈，不除外交叉韌帶損傷，建議公立三甲醫院就診，查一個膝關節的核磁共振，根據檢查結果決定治療方案。
      

      病情分析：
      你說跑步后膝蓋內側下方疼痛這個情況來說，首先得看跑步后膝蓋內側向后有沒有明顯的紅腫的表現，是一切的孩子是我們車子出現的一個表現。
      指導意見：
      如果是一側的話，就是考慮局部的。局部可能稍微運動，就像老鼠這些情況還得需要到醫院面診來確定一下，必要時注意一下相關的檢查，拍片或者關節部的檢查來明確
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫痹癥的范疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      勞動汗出后勿當風受涼，內衣汗濕及時換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風濕骨痛膠囊或者風濕馬錢片疏風散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      
      以上是對“跑步后膝蓋內側下方疼怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！