健康咨詢描述: 失眠一年多了強迫思維非常難受晚上總是入睡困難快睡著的時候神經下意識的活躍一下控制不住白天大腦昏昏沉沉感覺不真實
建議可考慮服用解郁丸等藥物進行治療,根據你的描述,癥狀比較嚴重,同時建議及時前往神經內科或心理科室進一步就診,及時明確診斷,對癥治療。另外注意調節情緒,保持心情愉快,避免焦慮等不良情緒刺激。使肝氣得以舒展,利于體內氣機運行。
病情分析:
引起失眠的原因有很多,比如平時的生活工作壓力過大,精神上受到了不良的刺激,生活無規律等。
指導意見:
首先需要明確引起失眠的原因,如果是因為工作壓力過大,精神上受到了不良的刺激引起的話,那就需要緩解自己緊張的情緒,減輕壓力,也可以通過口服一些安神養心的藥物改善癥狀。
病情分析:
你好,你的情況是屬于神經焦慮的表現,可以吃藥調理,平時可以喝點中成藥棗仁安神膠囊和清腦復神液調理一下,晚上多使用熱水泡腳,平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量。
指導意見:
心情因素是很重要的要保持心情舒暢.同時多參加集體活動開闊心胸.可以喝一杯熱牛奶緩解神經焦慮.平時睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等避免緊張的腦力活動。
以上是對“失眠強迫思維已經達到抑郁狀態”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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