你好，人工流產一般是用于孕10周以內的宮腔內妊娠終止妊辰的方法，正常人流術后注意保暖，抗生素預防治療一周。術后兩周常規復查彩超，看看子宮恢復的情況，正常如果子宮恢復良好，術后兩周可以恢復正常飲食，但是主意不要吃辛辣涼刺激性的食物，洗澡.洗頭都可以，但是注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，一般情況下人流后是可以吃水果的，只要不要著涼就行，可以把水果溫一下。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，人流后一個星期可以洗頭的洗澡的，只要不要著涼，不要洗盆浴，同時注意休息，一個月之內禁止性生活。