健康咨詢描述: 順產后70天,哺乳期,一天一次或兩次大便,下午放屁不多,晚上多,還非常臭,什么原因,要吃點啥呢
你好,產后如果排氣比較多而且感覺到比較臭,這種情況多數和消化功能有一定的關系,和飲食是有關系的,因為產后活動比較少,所以需要多吃一些易消化的食物,而且產后如果進食比較多的像雞蛋之類的蛋白質比較高的食物就容易在腸道內存留的時間比較長,容易造成消化不良的情況,所以這個時間可以吃點益生菌進行調理,而且這段時間的飲食需要調整好需要吃一些易消化的食物,而且要少量多餐,不要一次性吃得太多。飯后也需要起來適量的活動,適量的活動可以促進子宮的收縮,也可以促進腸道的恢復,避免出現脹氣這個問題的。
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