病情分析：
      根據你的描述，檢查發現血壓，最好是先通過飲食調整血壓，盡量少喝酒。
      指導意見：
      建議你注意飲食衛生，不吃過咸食管，合理休息，避免勞累過度，密切關注血壓變化，出現不適，及時就診治療。
      

      病情分析：
      高血壓和糖尿病一樣都屬于慢性疾病，按照治療原則是需要終身服藥。飯可以少吃一頓，但降壓藥不能少服一次。目前即便是長效的降壓片也需要每日服用一次，也就是說其降壓作用雖然持久，也最多維持24小時，而中短效的降壓藥則需要每日服用2-3次。長期服藥的目的是長期維持血壓恒定，減少各種并發癥出現，使冠心病、腦出血、腦梗等心腦血管疾病發生幾率下降。
      指導意見：
      每日限鹽6g以下、運動、減體重、低脂飲食、放松情緒等等，在未服藥的情況下，血壓控制良好，則可以試著停藥。停藥期間，仍然需要反復測血壓，最好每日測一次，若血壓沒有明顯誘因而出現急劇上升時，則應繼續服用藥物。
      
      以上是對“高血壓不吃藥可以恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！