社交恐懼的的主要表現就是在和人溝通交流的時候，會緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，而且會有一些臉紅發熱，手抖出汗的這些表現。如果這些情況影響到你正常的生活和學習，是可以通過藥物以及心理治療來進行調整的。
      

      每個人的個性不同，和周圍人溝通交流的方式不同，因此會有一些各自不同的表現。如果這種情況你感覺到已經影響到你的正常生活和學習了，那可能就屬于一些心理方面的疾病。如果并不影響你的正常合生活和學習你的情緒也很穩定的話，這個是屬于正常范圍。